Как и с чего начинать изучать психологию в 15 лет

Содержимое статьи:

• Онлайн-ресурсы
• Видеоматериалы
• Общение с профессионалами
• Изменение поведения

Бесплатные способы:

Онлайн-ресурсы

• Психологическая энциклопедия "Викиум": https://wikium.ru/
• Институт психологии им. Л.С. Выготского: https://psyinst.ru/
• Психологический факультет МГУ: https://psy.msu.ru/
• Онлайн-школа по психологии "PSYHERA": https://psyhera.ru/

  Видеоматериалы

• Лекции и вебинары на YouTube-канале "Психология и психосоматика": https://www.youtube.com/channel/UCEke2f6iaKI1pz6oN0u-sKg
• Курсы на платформе "Coursera": https://www.coursera.org/browse/social-sciences/psychology
• Документальные фильмы и лекции на сайте "TED-Ed": https://ed.ted.com/lessons

  Общение с профессионалами

• Посетить групповые занятия по психологии: многие центры проводят бесплатные встречи или тренинги.
• Записаться на индивидуальную консультацию к психологу: иногда психологи-практиканты проводят бесплатные консультации.
• Общаться с учителями или школьными психологами: они могут дать ценные советы и рекомендации.
  

  Изменение поведения

• Практиковать самоанализ: обращать внимание на свои мысли, чувства и поведение.
• Учиться управлять стрессом: использовать техники релаксации или медитации.
• Развивать навыки общения: учиться выражать свои мысли и слушать других.